كشف النجم الأرجنتيني أليكسيس ماك أليستر، لاعب وسط نادي ليفربول الإنجليزي، عن تفاصيل مثيرة حول أسلوب زميله المصري محمد صلاح في التدريبات، واصفًا إياه بـ”الوحش” لما يتمتع به من انضباط وقوة إرادة للحفاظ على مستواه العالمي في واحدة من أصعب الدوريات على الإطلاق.
🔹 بداية القصة: محاولة التفوق على صلاح
قال ماك أليستر في تصريحات لموقع The Players’ Tribune، إنه حاول في الأسابيع الأولى من انضمامه إلى ليفربول أن يسبقه إلى صالة الألعاب الرياضية، لكن الأمر كان شبه مستحيل، مضيفًا:
“في كل مرة أصل، أجد صلاح هناك بالفعل يتدرب ويتصبب عرقًا. حاولت التحدي، لكن بعد ثلاثة أيام فقط استسلمت”.
وأوضح النجم الأرجنتيني الفائز بكأس العالم 2022، أن صلاح يمتلك التزامًا نادرًا في عالم كرة القدم، حيث يخضع لروتين يومي صارم للحفاظ على لياقته، ويحرص على التواجد في الجيم قبل الجميع.
إقرأ أيضا: القصة الكاملة لأزمة دوناروما مع باريس سان جيرمان.. من بطل أوروبا إلى قائمة الرحيل
🔹 نظام نوم غير معتاد
كشف ماك أليستر أن صلاح ينام فقط 6 ساعات ونصف يوميًا، مؤكدًا أنه يعتبر النوم لساعات أطول أمرًا يجعله أقل نشاطًا، حيث قال له ذات مرة:
“أشعر بالتعب إذا نمت أكثر من 7 ساعات”.
🔹 قوة ذهنية وجسدية استثنائية
منذ انضمامه إلى ليفربول في عام 2017، لم يسجل صلاح أقل من 23 هدفًا في أي موسم، ليحجز مكانه كواحد من أفضل هدافي النادي عبر التاريخ، حيث يحتل المركز الثالث برصيد 245 هدفًا.
وتحدث ماك أليستر عن إحدى المرات التي دعاه فيها لتناول الطعام بعد حصة تدريبية، ليفاجأ برد صلاح:
“لا، لقد انتهيت للتو من تمارين البطن، والآن سأبدأ التمرين الحقيقي”.
🔹 لاعب لا يعرف الاستسلام
أشار ماك أليستر إلى أن محاولته مجاراة صلاح في التدريبات انتهت سريعًا بسبب الإرهاق، مضيفًا:
“في اليوم التالي شعرت بآلام في جسدي لدرجة أنني بالكاد استطعت النهوض من السرير”.
📊 صلاح في أرقام
- عدد المواسم مع ليفربول: منذ 2017 وحتى الآن.
- الأهداف المسجلة: 245 هدفًا في جميع المسابقات.
- عدد المواسم التي سجل فيها +23 هدفًا: 7 مواسم متتالية.
ما كشفه ماك أليستر يوضح أن سر استمرار محمد صلاح في القمة ليس مجرد موهبة، بل التزام صارم بنظام حياة صحي وتدريبات مكثفة، جعلته نموذجًا يحتذى به للاعبين الشباب حول العالم.
[…] […]
[…] […]