طب وصحة

في عصرنا الرقمي، بات الهاتف الذكي جزءًا لا يتجزأ من يومياتنا. نستخدمه للتواصل، العمل، الترفيه، التسوق، وحتى…

في كل ليلة، نُحضر طعام العشاء ونظن أن اختياراتنا الغذائية تنتهي بمجرد أن نشعر بالشبع، لكن الحقيقة أن بعض هذه…

في زمن أصبحنا فيه نعتمد على الأطعمة المعلبة والمغلفة والجاهزة أكثر من أي وقت مضى، تتسلل إلى موائدنا جسيمات خفية لا…

كشفت دراسة طبية أميركية حديثة عن تراجع كبير في معدلات الوفيات الناتجة عن النوبات القلبية خلال العقود الخمسة…

اختبرها كثيرون.. والشاي الأخضر يمنح طاقة هادئة وصحة طويلة الأمد يمثل استبدال فنجان القهوة الصباحي بكوب من الشاي…

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في جامعة ماكغيل الكندية أن الفطر، الذي يشكل مكونًا غذائيًا أساسيًا في العديد…

فيما يعتقد كثيرون أن القيلولة القصيرة وسط النهار تُسهم في تحسين الأداء الذهني واستعادة النشاط، جاءت نتائج…

حذّرت دراسة جديدة أجراها باحثون في مركز الصحة العامة التابع لجامعة فيينا من المخاطر الصحية الكبيرة المرتبطة…