اكتشاف مدهش: تمرين بسيط يحمي دماغك ويقلل خطر ألزهايمر بشكل ملحوظ!
مع تزايد أعداد المصابين بمرض ألزهايمر حول العالم، والذي يُتوقع أن يتضاعف بحلول عام 2060، يبحث العلماء باستمرار عن طرق فعّالة للوقاية من هذا المرض الذي يسرق الذاكرة تدريجياً من كبار السن. وفي تطور لافت، كشفت دراسات حديثة أن ممارسة نوع محدد!-->…