تغييرات بسيطة في نمط حياتك قد تحمي دماغك من الخرف
الخرف ليس مرضًا يظهر فجأة، بل يتسلل ببطء على شكل نسيان متكرر، ثم ارتباك، قبل أن يسرق الذكريات والقدرة على التفاعل مع ما كان مألوفًا. ورغم عدم وجود علاج نهائي أو وسيلة وقاية مضمونة حتى الآن، إلا أن العلم يشير بوضوح إلى أن الخيارات اليومية…